Material contendo 30 páginas.
 
UNIDADE I 
– Um chamado especial 
- Fundamentos da Aptidão Física 
- O homem foi criado perfeito
- Adão e Eva foram chamados para tomar domínio
- Um chamado especial
- Nosso corpo deve estar preparado para toda boa obra
UNIDADE II – Habilidades Físicas
- Habilidades Físicas: Força
- Habilidades Físicas: Flexibilidade
- Habilidades Físicas: Agilidade
- Habilidades Físicas: Resistência
- Habilidades Físicas: Equilíbrio
- Habilidades Físicas: Ritmo
- Memória Espacial
- Habilidades Físicas: Velocidade
- Corpo Glorificado